GYROKINRSIS(R)

 

椅子に座ってスタートし、背骨をのばす、丸める、ねじる

リズミカルな呼吸で身体もあたたまります

背中がのびのびしていき、姿勢も変わる

肩こり・腰痛はもちろん冷え性の解消も期待できます

頑張っている身体に開放感のご褒美をプレゼントしてみませんか?



 

 

ジャイロキネシスとは?
ジャイロキネシスとは?
ジャイロキネシスとは?
ジャイロキネシスとは?

GYROKINESIS(R)グループレッスン

 

 

月曜日 13:30〜14:30  札幌市白石区TONARI-WO  (前日までに要予約)

                                             

火曜日 19:00〜20:00  札幌市清田区エクサースポーツクラブ様

                 会費制クラブです

 

金曜日 14:45〜15:45  札幌市中央区 スタジオ セティ

                 単発でのご参加可能です

 

金曜日 19:30〜20:30  札幌市白石区白石区体育館

                 単発でご参加可能です

 

土曜日 12:10〜13:10  札幌市厚別区新札幌デュオカルチャー

                 無料体験可能です

 

 

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